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烹饪与食谱

按用餐人数缩放食谱、把杯换算成克、换算烤箱温度,再规划烤肉什么时候进烤箱。Varlig 知道一杯面粉或一杯糖有多重,所以美国食谱也能直接对着你的厨房秤来做。

按比例放大或缩小食谱

千层面食谱是 4 人份,而你要做 10 人份。先设好倍数,再把每种食材乘以它。

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# 千层面:食谱 4 人份,要做 10 人份
倍数 = 10 / 4 结果为 2.5
牛肉末 = 500 g * 倍数 结果为 1,250 g
番茄泥 = 700 g * 倍数 结果为 1,750 g
白酱 = 600 mL * 倍数 in L 结果为 1.5 L
切达奶酪 = 150 g * 倍数 结果为 375 g
千层面皮 = 12 * 倍数 结果为 30

把 倍数 改成 6 / 4 或 2 / 4,每种食材的用量都会跟着变。加上 in L 或 in kg,可以让大数量显示得更简洁。对于鸡蛋这类没法切半的食材,在该行加上 rounded up 即可。请参阅向上和向下取整。

杯换算成克

美国食谱用杯来计量。写下数量、食材和 in g,位数较多的答案再取整到克,方便用秤称量。

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# 香蕉面包,来自一份美国食谱
2 cups flour in g 结果为 250 g
0.75 cup brown sugar in g to 0 dp 结果为 165 g
1 stick of butter in g 结果为 113 g
1 tsp baking soda in g to 1 dp 结果为 4.6 g
0.5 cup milk in mL to 0 dp 结果为 118 mL
9x5 inch loaf pan in cm 结果为 22.86 × 12.7 cm

Varlig 认识约九十种食材,所以一杯面粉和一杯糖的重量并不相同。常见的烘焙原料按对照表给出的一杯重量计,所以一杯面粉正好是 125 g。一条黄油(stick)是 113 g,与美国包装上印的一致。cup 指美制杯;如果是澳大利亚食谱,请写 metric cup。模具尺寸会逐边换算,你一眼就能看出橱柜里那个是不是够接近。请参阅食材的重量与体积。

烘焙百分比

面包配方都写成相对于面粉的比例。把面粉重量设定一次,其余部分就跟着算出来;酵母那一小袋还会换算成包装上标的茶匙数。

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# 白吐司
面粉重量 = 500 g
水 = 面粉重量 * 70% 结果为 350 g
盐 = 面粉重量 * 2% 结果为 10 g
7 g instant yeast in tsp 结果为 2.25 tsp
面团 = 面粉重量 + 水 + 盐 + 7 g 结果为 867 g
500 g strong white flour in cups 结果为 4 cups

strong 和 strong white flour 就是高筋面粉,wholemeal 是全麦,instant、dried 和 fast action yeast 都能找到酵母。把 面粉重量 改成 800 g,含水量、盐量和面团总重都会跟着变。请把面粉命名为 面粉重量 而不是 flour,这样食材换算才不会失效。

烤箱温度

把华氏度食谱换算成摄氏度,把燃气烤箱档位(gas mark)换算成温度,再为热风烤箱调低 20 度。

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350 °F in °C to 0 dp 结果为 177 °C
375 degrees in C to 0 dp 结果为 191 °C
热风 = (350 °F in °C) - 20 °C
热风 to nearest 10 °C 结果为 160 °C
# 英国食谱写的是 gas mark 4
烤箱 = gas mark 4 结果为 180 °C
gas mark 4 in °F 结果为 350 °F
烤箱 - 20 °C 结果为 160 °C

温度换算会自动处理两种温标之间的偏移量,to nearest 10 °C 则给出一个能在旋钮上找到的刻度。只写了“375 degrees”的美国食谱可以照原样算:把单独的 degrees 换算到某个温标时,表示的是另一个温标上的读数。燃气烤箱档位遵循英国的烤箱对照表,所以 gas mark 4 是 180 °C,在美国烤箱上则是 350 °F。请参阅温度和厨房计量与烤箱设置。

计时

鸡肉每 500 g 需要烤 20 分钟,另加 20 分钟,出炉后再静置 15 分钟。从你想开饭的时间往回推算。

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# 周日烤鸡,晚上 7:30 开饭
鸡 = 1.5 kg
烤制时间 = 鸡 * 20 min/500 g + 20 min 结果为 1 hour 20 min
静置时间 = quarter of an hour
烤制时间 in hours and minutes 结果为 1 hour 20 min
入炉时间: 7:30pm - 烤制时间 - 静置时间 结果为 5:55 PM

20 min/500 g 是一个比率,所以乘以重量就得到烹饪时间;quarter of an hour 就是 15 分钟,写法和食谱里的说法一样。从时钟时间中减去时长,就能得到开始的时间。请参阅给时钟时间加上时长。

每份成本

一次做好一整周的辣肉酱?根据货架价格算出每种食材的花费,再除以份数。

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# 六人份辣肉酱
牛肉末 = CNY 60/kg * 750 g 结果为 45.00 CNY
番茄 = 2 罐头 @ CNY 8.50 结果为 17.00 CNY
豆子 = 3 罐头 @ CNY 7.20 结果为 21.60 CNY
大米 = CNY 6/kg * 400 g 结果为 2.40 CNY
蔬菜 = CNY 16 // 洋葱、彩椒和香料
整锅 = 牛肉末 + 番茄 + 豆子 + 大米 + 蔬菜 结果为 102.00 CNY
份数 = 6
整锅 / 份数 结果为 17.00 CNY
外卖 = 份数 items at CNY 35 each
外卖 - 整锅 结果为 108.00 CNY

每公斤的价格乘以你用掉的重量,就是这部分食材的花费。2 罐头 @ CNY 8.50 用来计算按个数购买的罐头和瓶装食品,最后一行则显示这一锅比点六份外卖省了多少钱。请参阅单价。

打造你自己的版本

  • 按食谱上的写法输入烤箱温度:180c in F 会得到 356 °F;写上 烤箱 = gas mark 4 后,烤箱 - 20c 会得到热风烤箱要用的 160 °C。请参阅温度。
  • 按英式计量:2 dessertspoons in ml 会得到 20 mL,1 UK pint in ml 会得到 568.26125 mL。imperial pint 和 uk pt 也可以。请参阅英制与美制计量单位。
  • 按美式食谱的夸脱和品脱来做:1 quart in cups 会得到 4 cups。
  • 称一称燕麦片和糖霜:1 cup rolled oats in g 是 89 g,1 cup icing sugar in g 是 120 g。
  • 检查面团的含水量:350 g is what % of 500 g 会得到 70% 的含水率。
  • 用比例法:200 g is to 4 as what is to 6 能把一种食材从 4 人份换算成 6 人份。请参阅比例。
  • 用 倍数 = 2 / 6 做少一点,并用 3 * 倍数 rounded up 把鸡蛋数量向上取整。
  • 用分数缩放单一食材:3/4 of 500 g 或 two thirds of 450 g。
  • 照着包装上读到的随手记一笔:double cream 600 mL 就是 600 mL;斜杠两边带空格的分数也仍然读作分数,所以 3 / 4 cup 是 0.75 cups。
  • 只买一部分包装时算个价:half a bottle at £2.35 是 £1.18,a quarter of a kilo at £8 是 £2.00。
  • 比较货架上的两种包装:CNY 36/kg in CNY/500g 会得到 18.00 CNY/500 g,也就是价签上常见的每斤价格。